Ein Raum für echte Rückkehr:
raus aus dem Funktionsmodus, rein in Präsenz, Atem, Bewegung, Tiefe.
Kein perfektes „Retreat-Image“. Kein Glitzerfilter.
Nur du — und alles, was du wieder spüren willst.
retreatyourself.space
retreatyourself.space
Über diesen Raum.
Retreatyourself.space ist mein persönlicher Ort für das, was mich selbst über Jahre gehalten, verändert und zurück auf den Boden gebracht hat: Bewegung, Stille, ehrliche Körperarbeit, Nervensystem, Verbindung.
Hier findest du alle Retreats, die ich über das Jahr begleite oder co-kreiere.
Jedes davon ist anders, aber sie haben ein gemeinsames Fundament:
Klarheit. Tiefe. Embodiment. Räume, die echt sind. Und Menschen, die bereit sind, sich selbst wieder zu begegnen.
Was Retreats mit uns besonders macht.
Ich arbeite körperlich, direkt und tief.
Mit Bewegung, präziser Ausrichtung, somatischen Tools, Atem, Präsenz und einem Blick für das, was zwischen den Zeilen passiert. Ich habe eine klare Art, Räume zu halten – ruhig, geerdet, ehrlich.
Und gleichzeitig: Ich arbeite nie allein.
Jedes Retreat entsteht gemeinsam mit einem Partner, den ich bewusst auswähle. Menschen, die etwas mitbringen, das ich nicht habe: andere Stärken, andere Energie, andere Erfahrung, andere Körperintelligenz. Kontraste, Gegensätze, Ergänzungen – genau das macht ein Retreat rund.
Nicht zwei Lehrerrollen nebeneinander, sondern zwei Menschen, die ein gemeinsames Feld halten. Unterschiedlich genug, damit es spannend bleibt. Verbunden genug, damit es trägt.
Das Zusammenspiel dieser Handschriften ist das, was unsere Retreats besonders macht: klar, ehrlich, tief – und immer ein Stück größer als wir selbst.
Für wen die Retreats sind.
Für Menschen, die
tiefer in sich hineinhorchen wollen,
nicht nur „mitmachen“, sondern erfahren möchten,
nach Ehrlichkeit hungern
und nach einem Raum, in dem sie nichts leisten müssen.
Für Menschen, die bereit sind, ihr Nervensystem nicht zu ignorieren, sondern es wieder als Kompass zu nutzen.
