Eine Frau mit Tattoos in einer Yoga-Position vor einer weißen Lichtquelle, die ihren Schatten an die Wand projiziert.

Becoming You Retreat 02/2026

5.–8. Februar 2026
mit Susanne Fabian & Marcel Gollin
D’Kammer, Allgäu

BECOMING YOU ist ein Raum für Stärke und Sanftheit.
Für klare Körperarbeit und ehrliche innere Prozesse.
Für Bewegung, die reguliert — und Stille, die trägt.

Du lernst, deinen Körper als Orientierungspunkt zu nutzen.
Du regulierst dein Nervensystem.
Du spürst, was in dir wahr ist, wenn alles Äußere leiser wird.

Es ist keine Neuerfindung.
Es ist ein Zurückkehren.
Ein Wieder-Spüren.
Ein mutiges, verkörpertes Erinnern an dich selbst.

Intensity Overview.

Damit du einschätzen kannst, wie dieses Retreat wirkt — körperlich, mental und somatisch.

Körperliche Intensität
★★★☆☆
Kraftvoll, aber zugänglich. Budokon-Elemente, Mobilität, klare Ausrichtung.

Innere / persönliche Arbeit
★★★★☆
Reflexion, Klarheit, ehrliche Innenarbeit — ohne Drama, aber mit Tiefe.

Somatische Arbeit
★★★★☆
Nervensystem, Regulation, Körperwahrnehmung, Inquiry — verkörpert und alltagsnah.

Atmung
★★☆☆☆
Ruhige, regulierende Atemarbeit, keine extremen Techniken.

Meditation / Stillness
★★☆☆☆
Geführte Präsenz & kurze Meditationen — zugänglich, stabilisierend.

Interaktion
★★☆☆☆
Möglich, aber nicht verpflichtend. Du bestimmst Nähe & Raum selbst.

Emotionaler Prozess
★★★☆☆
Tiefe möglich, wenn sie entsteht — immer in sicherem Rahmen, niemals forciert.

Menschen sitzen im Kreis auf Yogamatten in einem hellen Raum mit großen Fenstern und vielen kleinen Pflanzen in Töpfen.

Menschen, die in einem Yoga-Kurs auf Yogamatten in einem gut beleuchteten Raum mit großen Fenstern üben, mit einer Wand voller bunter Pflanzentöpfe im Hintergrund.

Für wen dieses Retreat ist.

Für Menschen jeden Geschlechts, die:
• Kraft und Sanftheit gleichermaßen verkörpern möchten
• über Bewegung Zugang zu sich selbst finden wollen
• ihr Nervensystem beruhigen und feiner wahrnehmen möchten
• Orientierung oder innere Ausrichtung für die kommenden Monate suchen
• Beginner oder Wiedereinsteiger sind
• einen sicheren Raum für Tiefe, Reflexion und Präsenz wünschen
• sich nach einem Reset oder einem bewussten Neubeginn sehnen

Maximal 12 Teilnehmende – für Nähe, Fokus und echte Prozesse.

Was dich erwartet.

Somatische Praxis

• Budokon Yoga & Budokon Mobility
• Anusara-inspirierte Praxis & Yin Yoga
• Geführte Meditation
• Zugängliche Breathwork-Formate

Fotobegleitung & persönliche Porträts

Marcel begleitet das Retreat fotografisch — echte Bewegungsmomente, stille Augenblicke, Stärke & Sanftheit im Ausdruck.
Du erhältst zusätzlich ein persönliches Portraitshooting (inklusive).

Innere Klarheit & Visionsarbeit

• Journaling
• Visionsworkshop
• Ressourcenarbeit & somatische Inquiry

Blaue-Lotus-Teezeremonie

Sanft öffnend, regulierend, still und verbindend.

Kuratiertes Goodie-Bag

Ausgewählte Elemente zur Unterstützung deiner Intention.

Gemeinschaft

Verbindung ohne Zwang.
Ein Raum, in dem du einfach du sein kannst.

Möglichkeit zur 1:1 Begleitung

Wenn du während des Retreats einen persönlichen Prozess vertiefen oder dir individuelle Unterstützung holen möchtest, besteht die Option auf kurze 1:1 Begleitung — ruhig, klar, somatisch und ohne Druck.

Warum wir dieses Retreat zusammen leiten.

Susanne Fabian und Marcel Gollin arbeiten aus zwei unterschiedlichen Perspektiven — und genau darin liegt die Tiefe dieses Retreats.

Susanne Fabian bringt Körperarbeit, somatische Klarheit, Budokon-Energie, innere Stärke und geerdete Präsenz mit. Ihr Weg führt durch Verantwortung, Umbrüche, gesundheitliche Einschnitte und Neubeginne — und genau deshalb weiß sie, wie sich echte Regulierung anfühlt.

Marcel Gollin arbeitet seit Jahren fotografisch mit Menschen und ihren Geschichten. Sein Blick gilt dem, was Menschen prägt, bewegt, trägt und verändert.
Seine eigene Erfahrung mit Verlust und inneren Wendepunkten hat seine Wahrnehmung geschärft und sein Mitgefühl vertieft.

Ihre Handschriften sind unterschiedlich genug, um Kontrast zu erzeugen —
und verbunden genug, um gemeinsam einen Raum zu halten, der stabil, weich und echt ist.

Hier findest du Marcel’s Website: https://www.marcelgollin.de/

Junge Frau mit kurzhaarigem, lockigem, blonden Haar, trägt ein schwarzes Sporttop, steht im Freien, lächelt in die Kamera.

Junge Mann mit Bart, Reparaturhut und Tattoos am Arm, trägt grauen Hoodie und schwarze Weste, vor dunklem Hintergrund.

So könnte dein Wochenende aussehen.

Dieser Ablauf ist ein Beispiel. Der genaue Flow entsteht immer aus der Gruppe, der Energie des Tages, dem Wetter und den Bedürfnissen vor Ort.

Einige Tage vor dem Retreat erhältst du eine E-Mail mit allen Details zum Ablauf, einer Packliste und dem Link zur WhatsApp-Gruppe.
Dort findest du während des Wochenendes auch die tagesaktuellen Zeiten, Sessions und Hinweise.

Donnerstag. Ankommen.

Welcome Circle
Ruhige Abendpraxis
Ankommen, Landen, Regulieren

Freitag & Samstag

Kräftigende Morgenpraxis: Budokon, Mobility, Atem, Ausrichtung
Brunch in Ruhe
Freizeit: Spaziergänge, Sauna, Journaling, Portraitshooting, 1:1 Sessions
Optionale Workshops: Vision, Ressourcenarbeit, Inquiry
Kaffee & Kuchen
Abendpraxis (Yin, Slow Flow, Integration)

Sonntag – Klarheit

Morning Movement
Gemeinsame Abschlusspraxis
Closing Circle
Zeit für dich, bevor du abreist

Jeder Tag hat seinen eigenen Rhythmus. Das Retreat gibt Raum, keine starre Taktung.

Dein Invest für das Weekendpackage, Unterkunft und Verpflegung

Das Weekendpackage.

Im Retreatpackage (590 €) sind alle gemeinsamen Sessions, Workshops und Retreat-Elemente enthalten. 1:1 Sessions (70 €) können nach Absprache zusätzlich gebucht werden.

Vor dem Retreat erhältst du alle weiteren Informationen.

Der Early-Bird-Preis von 490 € gilt bis zum 24. Dezember (becomingyou26).

Die Unterkunft.

D’Kammer ist ein Haus, das Geschichte trägt und Ruhe ausstrahlt.
Ein Ort, an dem Altes bewahrt und Neues möglich wird: klar, warm, natürlich, zeitlos.

• lichtdurchfluteter Speicher
• Fichtenholzboden im Yogaraum
• alte Tenne
• Streuobstgarten
• Sauna im Garten
• Wiesen, Wald, Iller in Laufnähe

Ein Ort, der Körper, Nervensystem und inneren Boden unterstützt.
Yoga-Ausstattung von hejhej ist vollständig vorhanden.

Die Preise für 3 Nächte beginnen bei 309 € (je nach Zimmer).

Die Zimmervergabe erfolgt nach Retreatbuchung. Die Zahlung erfolgt separat über die Location.

Hier findest du eine Übersicht der Zimmerkategorien.

Die Verpflegung.

Im Unterkunftspreis enthalten:
• Brunch
• Kaffee & Kuchen
• Abendessen

Leicht, nahrhaft, gut verdaulich — ideal für Wintertage.

Beispielrechnung

Für vier Tage Retreat in der D’Kammer setzt sich dein Gesamtpreis aus zwei Bausteinen zusammen:

Retreatpackage: 590 €
(Early Bird 490 € bis 24.12.)
Unterkunft: ab 309 € für 3 Nächte
(inkl. Brunch, Kaffee & Kuchen, Abendessen)

Gesamtkosten: ab 799 € mit Early Bird, sond 799 €.

Nicht enthalten: Kurtaxe, Getränke, An- und Abreise.

Innenraum eines Raums mit Holzbalken, eine kleine Fensterfront, Steinemauer und Yoga- oder Meditationsmatten auf dem Boden, im Vordergrund eine Person im Bewegungslauf.

Frühstückstisch mit Haferbrei mit Beeren und Nüssen, gekochtem Ei, Käse, gebackenem Kürbis, Orangensaft, Tee, Blumen und Besteck.

Ein minimalistisches Badezimmer mit weißer Wand und Badewanne, gelben Armaturen, Spiegel und einem Hocker mit Handtuch.

Drehbare schwarze Treppe vor einer alternden, schwarzen Wand mit Putzrückständen, auf rotem Teppichboden.

Küchen- und Essbereich mit weißen Schränken, Holzwand, weißem Tisch, weißen Stühlen, Wandnische mit Sitzbank und schwarzen sowie roten Kissen, moderner weißer Lampenschirm, Geschirr, Kaffeemaschine.

Ein unordentliches Bett mit weißen Laken und Kissen vor einer Holzvertäfelung. An der Wand hängt eine Bilderrahmen mit Toiletten- und Waschraum-Symbolen, und an der Seite hängt eine Glühbirne an einem Kabel.

Ein heller, moderner Gastronomieraum mit Holztischen und weißen Stühlen, große Fenster lassen viel Tageslicht herein, im Hintergrund eine Theke mit Kaffeemaschine und Küchenutensilien.

Ein leerer Yoga- oder Meditationsraum im Dachgeschoss mit Holzbalken, Fenster mit Blick nach draußen, Yoga-Matten, Steine und andere Gegenstände auf dem Boden.

Modernes Wohnzimmer mit hellen Wänden, gelbem Sofa, grauem Teppich und Holzregalen.

Moderne Küche mit Holzregalen, schwarzen Omas, schwarzen Backöfen, einem Wasserhahn und mehreren Steckdosen an der Wand.

Eine Person in einem roten Kleid steht barfuß in einem Wohnzimmer mit Holzvertäfelung, die Person ist verschwommen, weil sie sich bewegt, und das Sonnenlicht wirft Schatten an die Wand.

Junge Frau liest in einem gemütlichen Wohnzimmer auf einem braunen Sofa. Es gibt eine grau gepolsterte Kissen und einen Holztisch mit einer Vase mit roten Blumen. Im Hintergrund sind eine Stehlampe, ein Holzregal mit Büchern und eine offene Holztür.

Schlichtes Schlafzimmer mit weißem Bett, grauen und weißen Kissen, Nachttisch mit Lampe, Holzfußboden, leere Wand, und Kleiderstange in der Ecke

So sicherst du dir einen Platz

1️⃣ Anzahlung
Zahle 50 % des Retreatpackages über meinen Online-Shop. Damit ist dein Platz verbindlich reserviert.
Der Early-Bird-Preis von 490 € gilt bis zum 24. Dezember.

2️⃣ Restzahlung
Die restlichen 50 % des Retreatpackages werden bis zum 15. Januar 2026 fällig (ebenfalls über den Online-Shop).

3️⃣ Unterkunft buchen
Die Zimmer werden nach Eingang deiner Retreatbuchung vergeben. Die Zahlung der Unterkunft läuft separat und direkt über die D’Kammer.
(Brunch, Kaffee & Kuchen und Abendessen sind dort bereits inklusive.)

📩 Fragen?
Schreib mir gerne über das Kontaktformular — oder sichere dir direkt deinen Platz.

Yes. I am in.

Du hast noch Fragen?

Nein. Das Retreat ist für Beginner und Wiedereinsteiger geeignet.
Alle Sessions sind zugänglich und individuell anpassbar.
Moderate Intensität. Budokon-Elemente, Mobilität und klare Ausrichtung — kraftvoll, aber nicht überfordernd.
Am Abend arbeiten wir regulierend und ruhig.
Ja. Viele kommen alleine.
Die Gruppe ist bewusst klein, damit genug Raum für jeden Menschen bleibt.
Das Retreatpackage über mich, die Unterkunft/ Verpflegung über die Schnitzmühle.
Hier findest du meine Stornoseite.
Ja, je nach Verfügbarkeit in der D’Kammer.
Die Buchung und Zahlung der Unterkunft erfolgt direkt über die Location.
Nach Eingang deiner Retreatbuchung.
Du erhältst dann alle Informationen zur Unterkunft.
Marcel begleitet das Retreat fotografisch, achtsam und respektvoll.
Du erhältst außerdem ein persönliches Portraitshooting während des Retreats.
Wenn du nicht fotografiert werden möchtest, gib uns einfach Bescheid — jederzeit möglich.
Einige Tage vor dem Retreat erhältst du eine E-Mail mit allen Details, einer Packliste und dem Link zur WhatsApp-Gruppe.
Dort werden auch die tagesaktuellen Zeiten kommuniziert.